スノーボード

こんばんは！

今週の週末に新潟の舞子スキー場へスノーボードをやりに行きました(^_^)

とても広いゲレンデでとても滑りやすかったです！

ただはしゃぎすぎたせいで明日の筋肉痛が恐いです 笑

みなさん身体を動かす際にはしっかりと準備体操をしましょうね(^^)

交通事故でのムチウチや腰痛、スポーツでのケガ等は上池袋わかくさへ
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