足首の痛み、じつは？

こんばんは、上池袋わかくさ整骨院の山田です。最近だいぶ寒くなり冬本番な感じですね。ノロウィルスやインフルエンザの季節がやってきました。高齢者の方やお子さんは特に気をつけましょう。
今日はそんな寒い季節に良くみられる症状のお話です。ウチの整骨院でもよくみられますが足首をひねった記憶はないけど足首が痛い、捻挫かな？なんて方がいらっしゃいます。強い痛みがあるのに視診や触診をしても腫れや熱感もなく皮下出血も無ければひねった記憶も無い、そんな時は坐骨神経痛の疑いがあります。坐骨神経痛とは病名ではなく症状の総称で腰から足までのびる坐骨神経の走行に沿って痛みがでる状態のことです。いろんな原因が考えられますが、この時期は冷えが原因の場合が多いです。特に足首だけに痛みがある場合は長い靴下を履いたり、すねの前外側の上の方にあるツボで足三里と言うツボを押してみて下さい。結構それで痛みがとれることが多いですよ。それでもダメなら当院にご相談ください。

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